А что, если гаджеты и соцсети не виноваты в депрессии наших детей?
Два года назад социальный психолог Джонатан Хайдт выпустил бестселлер «Тревожное поколение». Суть книги проста: в резком ухудшении психического здоровья подростков с 2010 года виноваты смартфоны и соцсети. Эта идея мгновенно стала лозунгом для всех борцов с интернетом.
Хайдт вдохновил власти Австралии на общенациональный запрет соцсетей для подростков и объединил усилия с убитыми горем родителями, которые судятся с IT-гигантами. Политики в один голос твердят, что эта книга открыла им глаза на масштаб онлайн-катастрофы.
Слишком удобная страшилка
Но теорию Хайдта регулярно разносят академические круги. Например, ведущий исследователь подростковой психики Кэндис Оджерс в авторитетном журнале Nature написала довольно едкий отзыв: «Эта книга продастся огромными тиражами, потому что Хайдт рассказывает страшную сказку о детском развитии, в которую многие родители изначально готовы поверить».
И вот теперь, когда этот прогноз сбылся на все сто, бывший коллега Хайдта решил не просто разгромить его теорию, но и предложить альтернативу. И главный вопрос сейчас даже не в том, прав ли он, а в том - не слишком ли поздно менять курс.
В своей новой книге «Возвращение детства» исследователь психологии Питер Грей утверждает: психика подростков пошатнулась из-за того, что десятилетиями их лишали самостоятельности. А новый спад в 2010-х годах произошел вовсе не из-за телефонов (как утверждает Хайдт).
Виноваты жесткие школьные методы, связанные со стандартизацией образования (в США это программа Common Core, но российским родителям это отлично знакомо по гонке за баллами ЕГЭ и давлению ФГОС), и требования государства постоянно повышать успеваемость.
Более того, Грей заявляет парадоксальную вещь: массовое появление домашнего интернета в 90-х и нулевых на самом деле улучшило психологическое состояние подростков, вернув им ту свободу и общение, которых их лишили в реальном мире. Он боится, что запрет соцсетей - это не просто попытка закрыть глаза на реальные проблемы, но и новый источник вреда для детей.
Что на самом деле ломает детскую психику?
В интервью подкасту The Vergecast Грей отметил, что книга Хайдта «полностью проигнорировала» десятки крупных исследований, которые показывают, что нет «даже значимой связи между временем, проведенным в соцсетях или смартфонах, и психическим здоровьем».
Там, где связь все же есть, исследования часто говорят об обратном: подростки используют соцсети, чтобы справляться со своей тревогой или депрессией. Грей ссылается на исследование во Флориде, показавшее, что школьники 11–13 лет, у которых были смартфоны, чаще проводили время с друзьями в реальной жизни. «Отберите у ребенка смартфон, и, согласно этому исследованию, вы сделаете его менее счастливым, а его круг общения сузится», - говорит психолог.
Годами дети честно признаются в опросах: их главный источник стресса - это школа, а не соцсети.
«Это не значит, что так у всех без исключения. Но если взять население в целом, то в каждом найденном мной исследовании, где детей спрашивали: “Что является главной причиной вашего стресса или депрессии?”, неизменно на первом месте оказывалось давление в школе, - подчеркивает Грей. - Все остальное даже рядом не стоит».
Куда исчезло детство во дворах
При этом Грей и Хайдт сходятся в одном: начиная с 1980-х годов тотальный контроль и нехватка свободной неструктурированной игры сильно ударили по детской психике.
Раньше дети спокойно гуляли во дворах без присмотра, но потом эта практика сошла на нет из-за нагнетания паники вокруг «опасностей на улице» (редких, но громких криминальных историй, заставивших родителей бояться всех незнакомцев).
В 2017 году оба ученых даже основали организацию Let Grow («Дайте вырасти»), чтобы защищать право родителей отпускать детей гулять одних без риска получить обвинения в недосмотре. Но на теме интернета их пути жестко разошлись. Книга Грея - это прямой ответ Хайдту, и Грею даже пришлось уйти из совета директоров Let Grow, чтобы избежать конфликта.
Сам Хайдт не ответил на просьбу журналистов прокомментировать ситуацию, но ранее он заявлял, что спад подростковых самоубийств в 90-х и нулевых мог быть связан… с отказом от бензина со свинцом (воздействие свинца действительно негативно влияет на психику). Он также обвинил Грея в том, что тот опирается на мнение «меньшинства несогласных исследователей».
Однако многие эксперты по детскому развитию подтверждают опасения Грея: Хайдт часто выдает совпадение за реальную причину, хотя причинно-следственная связь не доказана.
Перестать считать детей идиотами
Грей обвиняет оппонента в раздувании моральной паники вокруг технологий, которые в целом не опасны. По его словам, именно школьная стандартизация - самое четкое объяснение внезапного ухудшения состояния подростков. А влияние соцсетей в масштабах общества просто «уравновешивается: кому-то от них становится лучше, кому-то - хуже».
Ученый не против разумных ограничений: он поддерживает запрет телефонов на уроках и проверку возраста на порносайтах. Но он сомневается, что блокировка соцсетей сработает - дети легко ее обойдут. Вместо того чтобы запрещать платформы, где подростки самовыражаются, он предлагает родителям учить детей ими пользоваться.
«Нам пора перестать обращаться с детьми как с идиотами, - говорит он. - Нам нужно понять, что дети неплохо соображают, что для них хорошо, а что плохо. И им просто нужна наша помощь, чтобы научиться в этом ориентироваться».
Но у родителей современных подростков скоро может не остаться выбора. Теория о «вреде гаджетов» захватила умы политиков. Вслед за Австралией о запрете или жестких ограничениях соцсетей для подростков задумались в Великобритании и Евросоюзе. В США штаты вроде Калифорнии и Нью-Йорка уже ввели лимиты на некоторые функции платформ, а на федеральном уровне предлагают запретить умные ленты алгоритмов для всех, кому нет 17 лет. Даже те, кто согласен с Греем по поводу разрушительного давления школы, могут посчитать отключение детей от интернета просто «безобидной мерой предосторожности».
Сможет ли книга Грея что-то изменить, когда маховик войны со смартфонами уже так сильно раскручен?
«Надеюсь, еще не слишком поздно», - говорит исследователь. Он напоминает, что многие громкие паники прошлого в итоге просто растворились. В 90-х и нулевых, например, все боялись, что видеоигры вроде Mortal Kombat и Doom делают детей жестокими, и связывали их популярность со стрельбой в школах. В итоге выяснилось, что многие из стрелков вообще не играли в видеоигры. Попытки запретить продажу жестоких игр подросткам провалились в судах. А те самые дети, игравшие в Doom, выросли и стали нормальными людьми, управляющими этим миром.
«В конце концов, наука тогда победила, - резюмирует Грей. - Так что это не я одержу победу. Это наука возьмет свое».