Где форум?)

Когда непонятно, что происходит, нужен специалист с широким взглядом и умением задавать точные вопросы.

• Интегративный подход. Владеет несколькими методами и подбирает их под ваш запрос, а не подгоняет вас под один подход.
• Умеет уточнять запрос. Помогает за одну-две встречи сформулировать, что именно с вами происходит и чего вы хотите.
• Знает границы своей компетенции. Честно говорит, когда нужен врач или коллега с другой специализацией, и помогает с направлением.
• Спокойный темп. Не торопит с выводами, объясняет, что и зачем делает.

Когда нужен врач. Если состояние держится больше двух недель и мешает жить, нарушены сон, аппетит, работа или отношения, стоит записаться к врачу или клиническому психологу для первичной оценки.